Пальчики оближеш: 5 простих рецептів для приготування з дітьми

Кулінарні експерименти разом із дітьми – це не про їжу. Тут більше психологічне тренування та загартування. Дитина вчитися справлятися із дрібними невдачами. Наприклад, коли лопнуло яйце або підгорів млинець. Також, коли йому вдається рецепт, він стає більш впевненим у своїх силах. І ця впевненість поширюється на всі сфери життя. Крім того, час на кухні – це розмови до душі, налагодження контакту з дитиною, гарний настрій та сміх.

Так що приготувати, щоб це було просто і дитині, і мамі (бо брудний посуд ніхто не скасовував)?

Яйця у хлібі

Яйца в хлебе / Instagram

Інгредієнти:

1 яйце

1 скибочка хліба

Спосіб приготування. Відріжте шматочок хліба. Чарочкою або спеціальною формою видавіть м'якуш всередині шматка. Покладіть скибочку на сковороду. Всередину хліба вбийте яйце . Смажте до готовності.

5-хвилинна піца

5-минутная пицца / istockphoto.com

Інгредієнти:

300 г готового листкового тіста

По 70 г сиру, ковбаси, помідорів

Спосіб приготування. На листкове тісто, яке можна вирізати у формі, наприклад, серця, викладете натерті сир, ковбаску та помідори. Запікайте близько 20 хвилин.

Креативний бутерброд

Нестандартный бутерброд / istockphoto.com

Інгредієнти:

1 скибочка хліба

2 шматочки ковбаси

1 слайс сиру

Огірок та маслини для прикраси

Спосіб приготування. Готуватимемо незвичайний «зубастий» бутерброд. Скибочку хліба розрізати по діагоналі, щоб вийшов трикутник. Одну половинку змастити улюбленою вершковою чи оливковою олією, можна намазкою. Покласти ковбасу та помідори. Сир нарізати смужками. Прикрасити бутерброд , як на картинці.

Панкейки

Панкейки / istockphoto.com

Інгредієнти:

200 мл молока

1 яйце

200 г борошна

1 ч. л. розпушувача

2 ст. рослинного масла

0,5 ч.л. цукру та солі

Спосіб приготування. Яйця перетерти з сіллю та цукром до повного їх розчинення. Додати молоко і олію, добре перемішати віночком. В іншому посудині змішати просіяне борошно і розпушувач. Ввести яєчну масу та перемішати до однорідності. Смажити відразу, до появи бульбашок. Перевернути. Далі – прикрашаємо всім, що є під рукою – ягоди, горіхи, варення.

Банана-спліт

Банана-сплит / istockphoto.com

Інгредієнти:

1 банан

2 кульки морозива

Мед або варення для прикраси

Горіхи, фрукти

Спосіб приготування. Банан розрізати вздовж. Викласти на тарілку. Зверху помістити морозиво, горіхи, фрукти. Прикрасити варенням чи медом.

Також вам буде цікаво:

Некалорійне морозиво: ТОП-5 дієтичних рецептів

Фруктові роли з млинців: рецепт покроково

ТОП-5 корисних перекусів дитині