У скільки часу укладати спати дитину до року: радить Комаровський

За словами відомого українського педіатра , дитині до року слід спати від 12 до 14 години. У зв'язку з цим батькам рекомендується укладати дитину спати не лише на ніч, а й вдень як мінімум 2 рази на кілька годин.

Щодо нічного сну, то тут Комаровський акцентує увагу на режимі.

Якщо вибрали укладатися спати о 9 годині вечора, то від правила відступати не можна.

Коли корисно укладати дитину? Коли батькам зручно.

Педіатр зазначив, що батьки мають привчити дитину до індивідуального графіку, до якого вони звикли самі. Саме тому час батьки повинні визначити самостійно і незважаючи на деякі рекомендації.

Нагадаємо,

• як захистити дитину у будинку: поради дає Комаровський.
• чи може лікар заразити малюка під час відвідування вдома?
• викиньте сім речей, щоб зберегти здоров'я.