Во сколько по времени укладывать спать ребенка до года: советует Комаровский

По словам известного украинского педиатра, ребенку до года следует спать от 12 до 14 часов. В связи с этим родителям рекомендуется укладывать ребенка спать не только на ночь, но и днем, как минимум 2 раза на несколько часов. 

Что касается ночного сна, то здесь Комаровский акцентирует внимание на режиме.

Если выбрали укладываться спать в 9 часов вечера, то от правила отступать нельзя. 

Когда полезно укладывать ребенка? Когда родителям удобно.

Педиатр отметил, что родителям предстоит приучить ребенка к индивидуальному графику, к которому они привыкли сами. Именно поэтому время родители должны определить самостоятельно и без оглядки на некие рекомендации. 

Напомним,

• как защитить ребенка в доме: советы дает Комаровский.
• может ли врач заразить малыша при посещении на дому?
• выбросите семь вещей, чтобы сохранить здоровье.