Новорічні ласощі: з якого віку можна давати дитині мандарини, чи є протипоказання

Цитрусові в зимовий час не лише підвищують настрій, а й допомагають поповнити дефіцит деяких вітамінів.

Чому мандарини корисні

У цитрусових багато цукру, органічних кислот, вони багаті на вітаміни групи В, вітамін С та калій. Якщо регулярно їсти мандарини, можна підняти імунітет та покращити стан під час сезонних застуд та нездужань, спричинених ними.

Протипоказання:

• Виразкова хвороба,
• Гастрит,
• Цукровий діабет,
• Алергія на цитрусові.

Як визначити алергію?

Дайте дитині незначну кількість мандарину, якщо з'явився висип, нежить, почали сльозитись очі або дитина поскаржилася на утруднене дихання – це алергічна реакція.

З якого віку давати дитині мандарини?

Педіатри радять поступово вводити мандарини після 1 року.

Якщо батьки зіштовхнулися з харчовими алергіями у дитини, краще з цитрусовими почекати до 3-річного віку.

На думку доктора Комаровського, рік - це дуже рано для введення в раціон мандаринів. Він рекомендує навіть за відсутності усіляких алергій починати давати дитині мандарини в 1,5 роки і уважно стежити за реакцією організму на ласощі.

Нагадаємо,

• 5 способів створити новорічний аромат будинку.
• 3 домашні соуси для новорічних страв.
• вихідні та празндики у січні 2021 року в Україні.