Новогоднее лакомство: с какого возраста можно давать ребенку мандарины, есть ли противопоказания

Цитрусовые в зимнее время не только повышают настроение, но и помогают восполнить дефицит некоторых витаминов.

Почему мандарины полезны

В цитрусовых много сахара, органических кислот, они богаты на витамины группы В, витамин С и калий. Если регулярно кушать мандарины, можно поднять иммунитет и улучшить состояние во время сезонных простуд и недомоганий, вызванных ими.

Противопоказания:

• Язвенная болезнь,
• Гастрит,
• Сахарный диабет,
• Аллергия на цитрусовые.

Как определить аллергию? 

Дайте ребенку незначительное количество мандарина, если появилась сыпь, насморк, начали слезиться глаза или ребенок пожаловался на затрудненное дыхание – это аллергическая реакция.

С какого возраста давать ребенку мандарины?

Педиатры советуют постепенно вводить мандарины после 1 года.

Если родители столкнулись с пищевыми аллергиями у ребенка, лучше с цитрусовыми подождать до наступления 3-летнего возраста.

По мнению доктора Комаровского, год – это слишком рано для ввода в рацион мандаринов. Он рекомендует даже при отсутствии всяческих аллергий начинать давать ребенку мандарины в 1,5 года и пристально следить за реакцией организма на лакомство. 

Напомним,

• 5 способов создать новогодний аромат дома.
• 3 домашних соуса для новогодних блюд.
• выходные и празндики в январе 2021 года в Украине.