Доктор Комаровський розповів українцям, як урятуватися від інсульту
19 червня 2020 15:00
Доктор Комаровский рассказал, как спастись от инсульта
istockphoto.com
Лікар Євген Комаровський поділився зі своїми передплатниками головними правилами довгожителів.
За словами лікаря Комаровського , дотримуючись простих рекомендацій, дійсно можна збільшити тривалість життя і врятуватися від інсульту та інших проблем.
Правила відомого українського лікаря звучать так:
- відмовтеся від регулярного вживання алкоголю,
- їжте більше овочів та фруктів,
- вживайте менше солі,
- ведіть активний спосіб життя, не забувайте про спорт,
- приймайте ліки чітко за призначенням.
Нагадаємо,
