Доктор Комаровський розповів українцям, як урятуватися від інсульту

Доктор Комаровський розповів українцям, як урятуватися від інсульту
Доктор Комаровский рассказал, как спастись от инсульта
istockphoto.com

Лікар Євген Комаровський поділився зі своїми передплатниками головними правилами довгожителів.

Читайте такожДоктор Комаровський розповів про небезпеку ватяних паличок
За словами лікаря Комаровського , дотримуючись простих рекомендацій, дійсно можна збільшити тривалість життя і врятуватися від інсульту та інших проблем.

Правила відомого українського лікаря звучать так:

  • відмовтеся від регулярного вживання алкоголю,
  • їжте більше овочів та фруктів,
  • вживайте менше солі,
  • ведіть активний спосіб життя, не забувайте про спорт,
  • приймайте ліки чітко за призначенням.

Читайте такожДоктор Комаровський порадив тим, хто вже перехворів на COVID-19.
Стан нашої серцево-судинної системи залежить від способу життя, шкідливих звичок, ваги і так далі. Кожній людині під силу скоригувати ці параметри та почати оздоровлювати своє серце.

Нагадаємо,


Хмара тегів


Матеріали на тему

Аудіоказки

x
Для зручності користування сайтом використовуються куки. Докладніше...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознайомлений(а) / OK