Працюємо вдома: як створити ідеальне середовище для роботи
Пропонуємо вам кілька простих способів створити обстановку домашнього офісу, яка допоможе вам залишатися максимально ефективними.
Впустіть сонячне світло
Сонячне світло – показник зручності робочого простору. Уникайте яскравих ламп – вони викликають сонливість. Найкращий вибір - це природне світло.
Позбавтеся відволікаючих факторів
Залишіть за дверима все, що вам може заважати. Розташуйтеся в кімнаті без телевізора і з дверима, що закриваються, щоб захистити себе від зайвого шуму.
Стежте за температурою
Занадто гаряча кімната зробить вас сонливою, надто холодна - теж відволікає вас від роботи. Підтримуйте температуру близько 25 градусів за Цельсієм – це ідеальний показник для вашої продуктивності.
Ретельно підбирайте кольори
Синій та зелений у кімнаті допомагають зосередитися, а жовтий – наводить на оптимістичні думки. Уникайте оранжевого та червоного.
Підтримуйте порядок
Позбавтеся зайвих предметів. Елементи декору та пристрої поруч завадять вашій роботі, краще купіть зручну клавіатуру або офісне крісло. Виберіть рослину, якій потрібно мінімум догляду та поставте її в сонячне містечко на столі.
Запасіться витратними матеріалами
Завжди тримайте під рукою достатньо резервних запасів, щоб не довелося бігти в магазин за папером або чорнилом. Це серйозний удар по продуктивності роботи.
Добре харчуйтесь
Тримайте на столі запас здорових закусок, наприклад, горіхи, сирі овочі та воду. Постарайтеся не пити кави та цукромістких напоїв та їжі.
Робіть зміни
Встановіть таймер та робіть 10-15 хвилинні перерви. Але слідкуйте за тим, щоб коротка перерва не переросла в кілька дарма витраченого годинника.
Вам цікаво буде дізнатися:
