5 смачних та корисних способів використання авокадо, про які мало хто знає

Смажений авокадо

Наріжте авокадо скибочками, обвалюйте його в паніровці та обсмажте фрукт приблизно по 3 хвилини з кожного боку. Це дуже смачно!

Морозиво

Якщо ви додасте авокадо в улюблений рецепт, це допоможе зробити морозиво м'якшим, а ще - надасть зеленого відтінку.

Салатна заправка

Приготуйте соус за нашим рецептом:

1. Покладіть у блендер шматочки нарізаного авокадо, оливкову олію, трохи води, улюблені спеції та кислоту – оцет чи лимонний сік, щоб соус не потемнів.
2. Перемішайте.
3. Заправте салат.

За смаком додайте часник, натуральний йогурт та зелень.

istockphoto.com

Замість олії та майонезу

Пюре з авокадо з приправами добре намазується на хліб у вигляді закуски і вживається в салатах.
Просто додайте улюблені приправи, трохи яблучного оцту або лимонного соку.

Смузі

А ви куштували смузі з авокадо?
До будь-якого овочевого чи фруктового коктейлю можна додати цей фрукт. Особливу користь для стану шкіри принесе авокадо в чорнично-банановому смузі.

Вам цікаво буде дізнатися:

• як виростити авокадо у домашніх умовах;
• що приготувати школяру на сніданок: вівсяноблін з яйцем та авокадо;
• що приготувати худнею на дієті: морозиво з авокадо;