Недоліки немовлятного плавання

Почнемо з того, чим корисне плавання для дітей віку немовляти. Воно заспокоює нервову систему, тренує м'язи, загартує, розвиває легені, позитивно впливає на роботу серця.

Які ж є мінуси у плаванні для найменших?

1. Шкода від інтенсивних навантажень. Деяким малюкам така фізкультура протипоказана: при ваді серця чи нервової системи, проблемах з опорно-руховим апаратом, навіть за банального ГРВІ.

2. Переохолодження. Температура води в басейні має бути не нижче 34 градусів. Добре, якщо ви гартуєте дитину і він звик до прохолодної води. Проте це правило однаково всім. Не можна дозволити малюкові переохолодитись. Не думайте, що за 34 градусів він "розслабиться" і не попливе.

3. Алергія. Наперед дізнайтеся, як саме очищають воду в басейні. Якщо ультрафіолетом чи озонуванням - добре. Якщо хлором – це небезпечно для шкіри та легенів дитини.

4. Непрофесійний інструктор. Важливо, щоб інструктор мав не спортивну, а саме медичну освіту. Краще заздалегідь оберіть спеціаліста з відгуків в інтернеті.

5. Зміна режиму дня. Якщо ви намагаєтеся підлаштувати режим малюка під заняття в басейні, а не навпаки, то ризикуєте опинитися в непередбачуваному графіку, коли дитина не спатиме в належний час, стане примхливою.

6. Стрес. Барахтання дитини у воді – це реакція на стрес. Він може спричинити гіперактивність, порушення сну. Якщо з початком занять у басейні дитина стала гірше спати – краще від них відмовитись.

7. Підтримка рефлексу, який має згаснути. Так званий плавальний рефлекс у малюків згасає до 2-3 місяців. Відповідно, якщо ви продовжуєте водити дитину в басейн і підтримуєте цей рефлекс, то з віком йому все важче перевчитися на дорослий стиль плавання.

Вам також буде цікаво прочитати:

• Манеж для дитини: за та проти
• Щеплення від гемофільної інфекції: плюси та мінуси
• Що робити з шишкою після щеплення АКДС