Недостатки грудничкового плавания
Вы наверняка наслышаны о том, как полезно малышам до года плавать в бассейне. Но есть и минусы, о которых важно помнить.
Какие же есть минусы в плавании для самых маленьких?
1. Вред от интенсивных нагрузок. Некоторым малышам такая физкультура противопоказана: при пороке сердца или нервной системы, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, даже при банальном ОРВИ.
2. Переохлаждение. Температура воды в бассейне должна быть не ниже 34 градусов. Хорошо, если вы закаляете ребенка и он привык к прохладной воде. Тем не менее это правило одинаково для всех. Нельзя позволить малышу переохладиться. Не думайте, что при 34 градусах он "расслабится" и не поплывет.
3. Аллергия. Заранее узнайте, как именно очищают воду в бассейне. Если ультрафиолетом или озонированием - хорошо. Если хлором - это опасно для кожи и легких ребенка.
4. Непрофессиональный инструктор. Важно, чтобы у инструктора было не спортивное, а именно медицинское образование. Лучше заранее выберите специалиста по отзывам в интернете.
5. Смена режима дня. Если вы пытаетесь подстроить режим малыша под занятия в бассейне, а не наоборот, то рискуете оказаться в непредсказуемом графике, когда ребенок не будет спать в положенное время, станет капризным.
6. Стресс. Барахтание ребенка в воде - это реакция на стресс. Он может обернуться гиперактивностью, нарушениями сна. Если с началом занятий в бассейне ребенок стал хуже спать - лучше от них отказаться.
7. Поддержание рефлекса, который должен угаснуть. Так называемый плавательный рефлекс у малышей угасает к 2-3 месяцам. Соответственно, если вы продолжаете водить ребенка в бассейн и поддерживаете этот рефлекс, то с возрастом ему будет все труднее переучиться на взрослый стиль плавания.
Вам также будет интересно прочитать:
