Что приготовить худеющей на диете: банановое мороженое
24 мая 2020 09:00
Что приготовить худеющей на диете: банановое мороженое
pinterest
В теплое время года многим девушкам, которые придерживаются правильного питания, так и хочется съесть мороженое. Но часто его пищевая ценность не вписывается в допустимую калорийность на день.
В таких случаях не стоит преждевременно расстраиваться. Вы всегда можете приготовить диетический вариант, который не навредит вашей фигуре.
Ингредиенты:
-
2 шт - Бананы
-
1 щепотка - Корица молотая
-
100 г - Йогурт натуральный
-
по вкусу - Сахарозаменитель
Способ приготовления:
-
Нарежьте спелые бананы некрупными кусочками.
-
Положите смесь в морозилку на несколько часов.
-
Достаньте замороженные кусочки бананов.
-
Выложите их в блендер вместе с корицей и йогуртом.
-
Тщательно взбейте мороженое.
-
По консистенции смесь должна выглядеть слегка подтаявшей.
-
Приятного аппетита!
Также вам будет интересно прочитать,
