Как ходить в детский сад и не болеть: 5 секретов для родителей
Родители часто боятся отдавать ребенка в садик, поскольку знают: он сразу начнет болеть. Что с этим делать?
Повышаем иммунитет
Чтобы повысить иммунитет осенью, нужно кушать сезонные иммунитет, пить чай с облепихой и имбирём, клюквенные морсы и компоты. Также раз в неделю предлагайте малышу контрастный душ (только не с очень резкими перепадами температуры).
Сдвигаем режим
Приучите ребенка идти спать немного раньше, чем обычно и будить его несколько раньше. Перед тем, как он выйдет на прохладную улицу или зайдет в помещение, насыщенное микробами, организм ребенка должен проснуться.
Приучайте ребенка к самостоятельности
Учите ребенка надевать кофту, когда холодно, и снимать ее, когда ему жарко и он потеет. Ведь чаще всего ребенок болеет именно по этой причине.
Не спешите
Когда вы прибегаете в детский сад забрать малыша, он еще активно играет с другими детьми. Поэтому научитесь собираться медленно, чтобы дыхание ребёнка стало ровным, а тело не разгоряченным.
Обращаемся к родителям
Не стесняйтесь делать замечания родителям, если они приводят в садик больных детей.
Вам интересно будет узнать как правильно устроить детский праздник
