ТОП-3 запрещенных продукта при грудном вскармливании

Сегодня мы расскажем, что категорически запрещено есть матери малыша во время ГВ. 

Белковые 

К ним мы относим молочку (творог, кефир и молоко), а также сою, орехи, яйца. Сразу аллергическую реакцию они не дадут, однако продукты будут накапливаться в организме ребенка. Из-за этого, к примеру, спустя пару недель у ребенка может начаться диатез. 

Гистаминные продукты

То есть, те продукты, которые незамедлительно дадут аллергическую реакцию: красная рыба, клубника, малина, земляника, красные фрукты, томат, квашеная капуста, ферментированные сыры, копченые колбасы, кофе, какао, шоколад. На продукты, содержащие гистамин, аллергия у малыша может проявиться уже через 2-3 часа. 

Продукты из клеток организма 

К ним мы относим продукты с содержанием консервантов и красителей: маринады, копчености, цитрусовые, грибы, рыба. Последнюю не рекомендовано потреблять в принципе первые пару месяцев после рождения ребенка. 

Также вам будет интересно прочитать: 

• Как бороться с токсикозом?
• Легкие роды: ТОП-5 главных советов
• 5 подсказок для родителей в воспитании детей