Напитки для малышей: что разрешено

Сегодня мы ответим на актуальный для молодых мам вопрос. 

0 - 6 месяцев
В этом возрасте новорожденным разрешено только грудное молоко либо детская смесь для получения достаточного количества витаминов. 

6 - 12 месяцев

В возрасте 6 - 12 месяцев после введения прикорма в дополнение к грудному молоку или смеси для младенцев стоит так же вводить в рацион по несколько глотков чистой воды в период кормления. Еще лучше не давать детям до года в рацион потребления пищи никакие соки.

12 - 24 месяцев

Детям в возрасте 12 - 24 месяцев следует давать цельное молоко. Оно содержит в себе много питательных веществ. Также можно понемногу вводить сок в питание, но он должен быть на 100% натуральным, без сахара. 

2 - 5 лет

В этом возрасте следует акцентировать внимание на молоке и воде. Молоко должно быть низкого содержания жира (до 1%). Если вы решили давать ребенку 100% фруктовый сок, то давайте небольшое количество и помните, что вы можете добавить воду к соку, это увеличит его объем.

Также вы можете прочитать, 

• Когда прикорм стоит отложить
• 3 вкусных и быстрых рецепта, когда лень готовить
• Прикорм: как приучить ребенка к овощам и рыбе