Ученые: избыток сладостей делает детей агрессивными

Ученые: избыток сладостей делает детей агрессивными

Мы знаем, что избыток сахара в рационе может привести к лишнему весу у ребенка или испортить зубы. Но оказалось излишнее употребление глюкозы плохо влияет и на поведение ребенка. 

Читайте такжеЧем опасны для детей газированные напитки: доктор Комаровский
 Согласно исследованию в Великобритании, подростки возрастом от 11 до 15 лет, употребляющие много сахара становились агрессивными, злоупотребляли сигаретами и алкоголем.

istock-845678144

В исследовании проанализировали рацион 140 тысяч детей из 26 стран мира. Результаты удивили. Те подростки, которые употребляли много сахара и энергетиков, в 3,5 раза чаще издевались над другими, в два раза чаще затевали драки и в 95% случаев напивались.

Читайте также7 ежедневных привычек, которые ускоряют ваше старение

Чемпионами по употреблению сахара оказались шведские дети. Они в два раза чаще вели себя агрессивно и имели пагубные привычки.

Исследователи уверяют, что дети старше 11 лет не должны употреблять больше 30 грамм сахара в сутки (например, бутылка популярной во всем мире газировки содержит в себе 35 грамм сахара). Детям 4-6 лет можно есть меньше 19 грамм сахара в день.  

Вам также будет интересно узнать 7 продуктов, которые должны быть в рационе школьника.


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK