Послеродовая депрессия: главные признаки и способы лечения

Читайте также Как быстро сделать домашнее задание: ценные советы для школьников

Что такое послеродовая депрессия?

Читайте также Как понимать язык тела у младенцев - 7 советов родителям

Главные симптомы: 

• Раздражительность, чувство опустошенности, чувство подавленности, безнадежности.
• Частый, беспричинный плач, чувство чрезмерной тревоги, обеспокоенности.
• Трудности в сосредоточении внимания и принятии решения.
• Чувство гнева или ярости.
• Потеря интереса к приятным занятиям, которые ранее приносили удовольствие.
• Избегание общения с родными и друзьями.
• Трудности в построении эмоциональной привязанности со своим ребенком.
• Постоянные сомнения в собственной способности заботиться о ребенке.
• Мысли о причинении вреда себе или ребенку.

В принципе, депрессию можно разделить на 3 этапа. 

Хандра 

Во время родов организм испытывает на себе действие "гормонального взрыва", связанного как с запуском естественных механизмов, так и с искусственной стимуляцией родового процесса. А последствием этого процесса чаще всего становится - хандра. 

Депрессия

В таких случаях женщины могут быть постоянно взволнованы, на нервах. Возможна потеря сна. 

Незначительные осложнения в родах

Одним из сложных видов депрессии подвержены мамы, дети которых родились с теми или иными отклонениями или нарушениями родового процесса. Кроме проблем в родах, женщина может переживать осложнения, связанные с гормональным сбоем. 

Как лечить проблему послеродовой депрессии?

Следует понимать, что вопрос послеродовой депрессии – это не вопрос "плохого настроения". Зачастую он заключается в проблемах по восстановлению физиологических функций организма, подкрепленные психологическими проблемами. Только цельный подход (медицина + психология) может дать ощутимый результат и не допустить осложнений.
Также вам будет интересно прочитать, 

• Легкие роды: ТОП-5 главных секретов
• Ученые выяснили, как роды влияют на мозг женщины
• Как начинаются схватки и можно ли предсказать роды?