Когда ребенку пора спать отдельно от мамы?
Читайте также Cупружеский сон порознь: 5 преимуществ спать отдельно от мужа
Когда ребенок совсем маленький, не корите себя, больше отдыхайте. Совместный сон нужен маме и ребенку для удобства ночных кормлений.
Критерии безболезненного отселения в свою кроватку
- Переселять ребенка в отдельную кровать целесообразно, когда грудное вскармливание либо завершено, либо ребенок может проспать по крайней мере 5–6 часов без пробуждений.
- Если же малыш 3–4 раза за ночь просит грудь, раздельный сон только усложнит вашу жизнь вне зависимости от возраста малыша.
- Вторым и очень важным критерием безболезненного перехода на раздельный сон является наличие искреннего желания спать отдельно у самой мамы (например, если вам становится тесно в одной кровати или малыш ворочается и очень часто будит вас). Если же мама по-прежнему получает удовольствие от совместного сна, любит созерцать, обнимать и целовать своего подросшего малыша спящим, а решение о переходе на раздельный сон принимает под натиском бабушек или педиатра, процесс перехода может изрядно затянуться. Ведь подсознательное нежелание мамы расставаться с малюткой на целую ночь будет считано малышом и вызовет у него большое сопротивление. Да и действия мамы в этом случае вряд ли будут достаточно уверенными и последовательными.
О готовности ребенка к переселению в отдельную кроватку можно судить по наличию следующих признаков:
- Ребенок может находиться один в комнате и занимать себя в течение 10 минут, не менее;
- Днем кроха проводит на руках у мамы менее 1/3 всего времени;
- Ребенок спокойно реагирует на пробуждение в одиночестве.
Читайте также Безопасный сон ребенка: как правильно обустроить спальное место младенца
Неблагоприятные периоды для отселения ребенка
Можно также выделить и неблагоприятные периоды для приучения к раздельному сну:
- если у ребенка активно режутся зубы
- он недавно перенес болезнь или только что пошел в детский сад
В этих случаях переход на раздельный сон стоит отложить.
Если же в семье ожидается пополнение, приучить старшего ребенка к раздельному сну стоит заблаговременно, чтобы он не чувствовал себя вытесненным из маминой кровати братиком или сестричкой.
Также вам интересно будет прочитать: 5 причин, почему совместный сон с младенцем - это хорошо и правильно