Разгрузить голову или как перестать думать о работе дома

Вы теряете "фокус"

Ученные доказали, что при условии постоянного внимания на одной задаче, вы просто теряете концентрацию. Если вы будете делать перерывы и время от времени переключаться на другие занятия, то в конечном итоге можете потерять все.

Теряете креативность 

Вы - человек

Да, вы - человек, а не робот. Если вы постоянно будете думать о работе, то вы просто выгорите. И тогда сложно будет и работать, и что-либо делать.

Планируйте свою неделю

Обстановка и окружение

Постарайтесь изменить что-то в своей обстановке. Выключайте гаджеты, когда вы не на работе. Это радикально, но это точно сработает. Определите в доме место, где вы никогда не будете заниматся работой. Поставьте там стул или положите подушку, используйте это место для чтения или йоги. Чем меньше вы будете ассоциировать это место с работой, тем легче вам будет там отвлечься от мыслей о ней.

Вам интересно будет узнать плюсы и минусы удаленной работы