Что делать, если ребенок начал курить: 3 адекватных совета

По мере того, как растут наши детки на смену тревогам о коликах, насморке и разбитых коленках приходят другие родительские беспокойства. И одной из таких «маминых бед» часто становится курение. Возможно, вы почувствовали запах табака, исходящий от одежды вашего ненаглядного чада или о том, что «он курил за гаражами» вам шепнула соседка.

Читайте также Чему нас учат дети: 5 качеств, которых не хватает родителям

В любом случае, не стоит впадать в панику. Отнеситесь к происходящему философски и примите это как очередной этап взросления. Это не значит, что все нужно пускать на самотек и позволять, чтобы ребенок гробил свое здоровье. Действовать нужно. Но крайне аккуратно, ведь доверие подростка очень легко потерять.

Не фантазируйте! У многих мам, узнавших, что их вчера еще щекастый карапуз, сегодня взял в руки пачку сигарет, начинается паника, а воображение рисует картинки одну страшнее другой: вот уже сын берет в руки шприц, а дочь стремительно катится по наклонной. Именно поэтому большинство родителей так остро реагируют на первый у ребенка опыт курения.

Читайте также Как отругать, но не унизить ребенка: 3 секрета для родителей

Но ведь если немного отпустить ситуацию и спокойно подумать, станет ясно: взаимосвязи между тем, что ребенок сегодня попробовал на вкус никотин и его «загубленным» будущим нет никакой. Вокруг множество примеров успешных людей, которые, к сожалению, портят свое здоровье с помощью сигарет.

Также психологи утверждают: покатиться по наклонной ребенок может как раз после определенных родительских мессиджей, содержащих крик и заверения, что теперь ничего хорошего из него не получиться. Другими словами, чтобы «не разочаровывать» маму и папу, подросток начинает вести себя в соответствии с их установками.

К тому же, если подросток видит, что родители чересчур серьезно воспринимают эту проблему, он получает некий рычаг манипулирования, втягивая их в игру «Полицейский и вор». То есть, родитель выслеживает и вынюхивает улики у нерадивого чада, а тот в свою очередь пытается его перехитрить и скрыть «преступление».

Ни о каком доверии и взаимопонимании в данном случае речи быть не может. В таком ситуации курение может перейти в устойчивую привычку, а впоследствии могут появиться и другие более опасные вещества. Вера родителей в ребенка творит чудеса. Дети слышат без слов наши послания, поэтому не нужно заражать ребенка страхами, как плохо у него все будет в жизни. В таком случае он либо последует за вашими страхами и будет стремиться к этому «плохо» или всю жизнь пытаться доказать вам обратное, что также весьма болезненно и мучительно. Поэтому лучше думать, что ваш малыш молодец, все у него в жизни хорошо, а будет еще лучше.

На личном примере. Подумайте, с чем связано включение ваших страхов после того, как вы узнали, что ваш ребенок курит. Возможно, что-то подобное происходило у вас в семье, или вы ассоциируете ситуацию с чем-то из прошлого? С кем-то из знакомых или родственников, угодивших в неприятности?

Читайте также Цветы жизни: 15 «ярких» ситуаций, знакомых всем родителям

Подумайте, почему вы транслируете это на своего ребенка, почему, по вашему мнению, с ним должно произойти что-то плохое. Если семейная история, связанная с курением действительно существует, пришла пора спокойно поговорить об этом с ребенком. Можно также честно поделиться своим опытом, сказать, что вы тоже когда-то пробовали курить, а потом попали в зависимость и вам приходилось это делать даже когда вы этого, казалось бы, не хотели. И как легко и хорошо стали вы просыпаться по утрам, когда бросили эту пагубную привычку. Только все это не должно звучать как нотация, а скорее, как дружеская беседа.

«Спокойствие, только спокойствие!» Для начала нужно определить «масштаб трагедии», чтобы понимать, что является правдой, а что слухами. Действительно ли ваш ребенок пристрастился курить или из интереса сделал пару затяжек, чтобы не спасовать перед одноклассниками.

Читайте также 6 вещей, которые мы должны скрывать от своих детей

Чтобы прояснить ситуацию, не нужно нанимать частного детектива, следить за ребенком, подозрительно к нему присматриваться и принюхиваться, а также просить шпионить соседку. Лучше просто откровенно поговорить. Причем без обвинений.

Используйте для этого «я-сообщения». То есть, вместо того, чтобы сказать: «Ах, ты такой нехороший...», нужно выбрать форму: «До меня дошли слухи, что ты куришь. Меня это беспокоит. Я переживаю за твое здоровье, боюсь, это станет зависимостью». Не нужно ставить ребенка в позицию изгоя: «В нашей семье никто не курил». Лучше поинтересоваться, что мотивировало его к курению – любопытство, желание самоутвердиться, а может сверстники просто его взяли «на слабо». Не запугивать ребенка, а апеллировать к реальным фактам относительно вреда курения, а также поинтересоваться, что он думает с этим делать в дальнейшем и вместе поискать выход из ситуации.

И, наконец, помните: совсем скоро ваш малыш совсем вырастет и именно сейчас формируются взаимоотношения между вами и вашим ребенком-взрослым. И самое главное, чтобы вы не утратили чувство доверия, тепла, нежности друг к другу. Берегите себя и своих близких!

А еще мы подумали, что вам интересно будет узнать, как реагировать в случае, если ваш ребенок вдруг захотел сделать (или уже сделал) татуировку.