Как отказ от курения влияет на фигуру

Французские научные специалисты провели специальное исследование, целью которого являлось выяснение влияния на фигуру отказа от курения. Ученым удалось опровергнуть несколько популярных мнений об отказе от данной вредной привычки.

Ключевой задачей своего исследования ученые поставили выяснение того факта, появляется ли лишний вес после того, как человек бросает курить. Для этого специалисты провели специальные исследования. Итоги наблюдения показали, что в среднем женщины, бросившие курить, поправляются не более, чем на три килограмма, а мужчины могут набрать немного больше трех килограмм, что не так критично.

Что касается психологического и эмоционального состояния людей, собравшихся бросить курить, то ученые отметили, что сила воли вовсе не играет ключевой роли в этом.

Гораздо большее значение, по их мнению, несут мотивация и желание. Спустя три недели после отказа от курения уже исчезнут все неприятные эмоциональные составляющие, такие как раздражительность, вялость и так далее.