Что приготовить на завтрак школьнику: овсяно-фруктовый смузи

Что приготовить на завтрак школьнику: овсяно-фруктовый смузи
Что приготовить на завтрак школьнику: овсяно-фруктовый смузи
pixabay.com

Порой так не хочется заморачиваться по поводу еды.

Читайте такжеЧто приготовить школьнику на завтрак: полезное овсяное печенье
Именно для таких случаев мы приготовили для вас быстрый рецепт полезного смузи. 

Ингредиенты: 

  • Йогурт без добавок - 150 мл.
  • Овсяные хлопья - 2 ст. л.
  • Мед - 1 ч. л. (по желанию)
  • Ягоды - 100 г.

Читайте такжеЧто приготовить школьнику на завтрак: правильные гренки
Способ приготовления: 

  1. Поджарьте овсяные хлопья на сковороде до золотистого цвета (без масла).
  2. Взбейте в блендере ягоды с медом и йогуртом до пышной воздушной массы и перелейте в стакан.
  3. Посыпьте смузи хлопьями.

Также вам будет интересно прочитать, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK