Названа самая вредная утренняя привычка
9 сентября 2020 19:00
Названа самая вредная утренняя привычка
istockphoto.com
Люди совершают множество ритуалов утром, некоторые из них доведены до автоматизма.
Врачи из Германии рассказали о ритуале, который серьезно вредит здоровью человека.
Если вы только что проснулись, не заправляйте постель сразу же. Таким образом вы помешаете влаге испариться, а ткани остыть.
Плохо это тем, что влажный и теплый микроклимат является идеальным местом для размножения патогенных микроорганизмов, например, клещей. Чтобы этого не произошло, контролируйте свои утренние привычки.Проснувшись, оставьте постель раскрытой хотя бы на полчаса, проветрите спальню, позавтракайте, и только потом вернитесь заправлять постель.
Напомним,
