Витамин, снижающий уровень сахара в крови

Витамин, снижающий уровень сахара в крови
Витамин, снижающий уровень сахара в крови

Маргарита Королева, диетолог и кандидат медицинских наук, назвала витамин, который является хорошим способом снизить сахар в крови.

Читайте такжеКакие витамины нужны женщине осенью для поддержания иммунитета?
Заботиться об уровне глюкозы должны не только люди, которые страдают от сахарного диабета. Высокая концентрация сахара способствует воспалительным процессам, головным болям и ухудшает состояние многих органов человека. К счастью, есть натуральные вещества, способные снизить содержание сахара. 

По словам Королевой, к таким относится витамин N или альфа-липоевая кислота.

Если регулярно принимать витамин, то уровень сахара в крови снизится, даже если человек не изменит свои пищевые привычки.

Читайте такжеУченые назвали витамин, защищающий от суперинфекций
Витамин N (альфа-липоевая кислота) – это жирная кислота, которая принимает участие в обмене углеводов, а также мощный антиоксидант. Согласно исследованиям, проведенным ранее, витамин не только снижает уровень сахара, но и способствует удалению подкожного жира и жира, накопленного в мышцах.

Найти липоевую кислоту вы можете в горохе, фасоли, чечевицы, зерновых, картофеле, болгарском перце, белокочанной капусте.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK