Беременность и роды при близорукости: 5 моментов, о которых вы должны знать
Во время беременности все должно быть под особым контролем, и зрение в том числе. О чем нужно помнить перед родами будущей мамочке с близорукостью?
Если есть проблемы со зрением, это может вызвать ряд неприятностей и осложнений при беременности и во время родов. Очень желательно будущей маме обязательно следить за состоянием зрения и не усугублять существующую проблему. Самая простая неприятность, с которой сталкиваются практически все – глаза быстро утомляются, особенно во время офисной работы за компьютером. Что поможет?
Планово посещайте офтальмолога. Ближе к дате родов проконсультируйтесь с доктором о способе родоразрешения, возможно вам будет показана операция кесарева, как альтернатива естественным родам.
Больше гуляйте на свежем воздухе и учитесь правильно глубоко дышать. Освойте технику дыхания при родах, учитесь правильно тужиться, чтоб не напрягать глаза.
Делайте специальную зарядку. Существует легкая и эффективная зарядка для глаз, комплекс упражнений для будущих мам, делайте их каждый день (если нет к этому противопоказаний).
Помогайте векам отдыхать. Делайте освежающие примочки для век из зеленого чая. Каждый час устраивайте перерыв от работы за компьютером, посидите 5 минус с закрытыми глазами.
Используйте капли. Если доктор назначил специальные препараты для снятия усталости или синдрома «сухого века», обязательно закапывайте.
А также обязательно узнайте о том, как правильно выбирать комфортное и удобное белье во время беременности
