Так спать нельзя: стоматологи рассказали какая поза вызывает кариес

Ученые из Университета в Новой Зеландии рассказали какая поза во сне может вызвать кариес. Оказалось, нельзя ни в коем случае спать с открытым ртом. 

Исследователи заметили, что когда у человека открыт рот во время сна, то воздух пересушивает стенки ротовой полости. На это организм «включает» интенсивную выработку слюны и повышает ее кислотность. Эти факторы разрушают эмаль зуба, вызывая кариес.

Исследователи рекомендуют подбирать удобную подушку и матрас во избежание размыкания челюсти во сне. Но если это не решит проблему, тогда лучше обратиться к докторам. Открытый рот во сне может свидетельствовать о проблемах в организме. 

Вам также будет интересно узнать 7 простых советов, как укрепить свой иммунитет.