Чек-лист для сохранения отношений, которые дали трещину
Психолог и эксперт отношений Алексей Скурихин уверен, что существует универсальный чек-лист, способный сохранить союз мужчины и женщины, даже если он уже дал трещину, а на горизонте маячит развод.
Чтобы у семьи появился шанс на счастье, используйте несложные подсказки от психолога в повседневной жизни.
Что делать, если в отношениях не все гладко?
Общайтесь, ни в коем случае не закрывайтесь.Хорошо отдыхайте ночью.
Следите за своим рационом.
Откладывайте гаджеты, когда ужинаете вместе.
Общение начинайте с фразы: «Ты можешь говорить? / Тебе удобно говорить?»
Неприятные новости сообщайте коротко и четко.
Находите время на себя каждый день.
Систематизируйте свое личное пространство.
Привнесите нечто новое в вашу с партнером сексуальную жизнь.
Договаривайтесь и соблюдайте договоренности.
Мечтайте вместе, делитесь планами.
Меняйтесь и давайте возможность партнеру открывать в вас что-то новое.
Ставьте цели и достигайте их!
По мнению психолога, этот чек-лист позволит вам создать гармонию в личной жизни и избежать перекосов, когда, например, весь мир женщины вращается только вокруг мужчины. Если вы будете мечтать, находить свои хобби, оставлять время для себя, то для вашего мужа вы останетесь привлекательной самостоятельной женщиной. Именно на гармонии и строится счастье семьи!
Вам также будет интересно, 5 ситуаций, когда вам не обойтись без консультанта по детскому сну.
