Врачи назвали причины, которые мешают получать оргазм: женщинам на заметку
Если речь не идет о тантрическом сексе, то хочется, чтобы радовал не только сам процесс, но и его финал. Достичь оргазма могут помешать объективные причины, уверяют врачи.
Проблемы со здоровьем. Причиной отсутствия оргазма могут стать проблемы со здоровьем, такие как:
• нарушение гормонального фона;
• воспалительные заболевания женских органов (аднексит, гонорея, кандидоз, хламидиоз, кольпит, трихомониаз и т.д.);
• анатомические изменения половых органов (плотная девственная плева, травмы, опухоли, недавние роды, рубцы и перенесенные операции).
Слабый тонус влагалищных мышц. Если говорить упрощенно, то оргазм это спазм влагалищных мышц на фоне их полного расслабления. Когда тонус ослаблен (к примеру, после родов или в силу возрастных изменений), достичь оргазма становиться сложно. Появляется ощущение, что он вот-вот наступит, но затем он «убегает». Для того, чтобы исправить ситуацию нужно заняться вумбилдингом – гимнастикой для интимных мышц.
Вредные привычки. Курение, алкоголь и наркотические вещества губительны для полноценной интимной жизни. К примеру, алкоголь содержит анестетики, вещества, которые блокируют нервные импульсы и снижают чувствительность, никотин негативно влияет на кровоснабжение половых органов и снижает способность получать удовольствие от секса, а о губительном влиянии на организм наркотических веществ, наверное, и говорить не стоит.
Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарства снижают чувствительность нервных окончаний, а также уровень женских половых гормонов и мешают достигнуть кульминации в сексе. К таким медикаментам относятся, к примеру, селективные ингибиторы для лечения депрессий, подавленных состояний, тревоги и стрессов. В таком случае посоветуйтесь с врачом, чем их можно заменить.
Слишком короткая прелюдия. Самая частая причина отсутствия оргазма у женщины. Ведь для того, чтобы «завестись» ей нужно больше времени, чем мужчине. Не переходите к «главному блюду», если не чувствуете, что вам этого действительно хочется. Поговорите со своим партнером и объясните, что вам нужно больше времени на разогрев.
Чувство тревоги. Очень часто получить удовольствие мешают психологические аспекты: к примеру, отсутствие доверия к партнеру, уверенности в своей привлекательности, чувство тревоги, беспокойство о будущем, боязнь заразиться ИППП или забеременеть и т. д. Постарайтесь найти причину своей тревожности и избавиться от нее. К примеру, если вы боитесь нежелательной беременности позаботьтесь о надежной контрацепции.
Незнание своих эрогенных зон. В сексе нужно направлять мужчину и подсказывать как доставить вам удовольствие. И если вы сами не знаете свои «горячие» точки, то не сможете этого сделать. В таком случае почитайте литературу на данную тему и экспериментируйте.
Недостаточное количество смазки. Причиной дискомфорта и неприятных ощущений во время секса может стать недостаточное количество смазки. Именно так происходит примерно у 40% женщин. Воспользуйтесь лубрикантами, которые продаются в аптеках и ваш секс станет намного ярче. Нескучной вам ночи!
Также вам будет интересно узнать как реагировать на приступы веселья во время секса.
