5 мужских ошибок в постели, которые трудно простить: мнение ученых
Мужчины готовы годами наступать на те же грабли, предпочитая не обсуждать происходящее в спальне не то что с психотерапевтом, но даже с собственной супругой. А ведь даже небольшая корректировка действий может существенно улучшить личную жизнь, уверяют специалисты.
Начинать секс в спальне
Женщине нужно гораздо больше времени, чтобы «завестись». Поэтому специалисты уверены, что поцелуи и объятья нужны ей не только перед сексом, но и на протяжении дня.
«Чувство безопасности и надежности в отношениях является ключевым фактором для женщины в получении удовольствия от секса. Около 30 секунд объятий стимулируют выработку гормона окситоцина, который создает чувство привязанности и доверия; а прикосновения к коже продуцируют гормон эйфории дофамин и гормоны радости эндорфины. Это имеет не меньшее значение, чем физическое желание», – рассказывает сексопатолог Ян Кернер.
Превращать секс в рутину
Ничто так не убивает желание, как обыденность, рутина и однообразие. Нужно быть внимательным к партнерше и обращать внимание на ее желания.
«Он уверен, что план, который сработал один раз, будет работать всегда. То, что ей нравится сегодня, может не давать эффекта завтра. Это зависит и от цикла, и от настроения. Ему стоит быть внимательней и следить за реакцией ее тела. Но не стоит менять план действий слишком быстро. Женщины часто жалуются, что как только они начинают что-то чувствовать, он останавливается или переходит к другой части тела», – поделилась опытом работы с пациентами сексолог Сара Купер.
Игнорировать прелюдию
Кроме того, что женщине нужно время для того, чтобы возбудиться, для нее важно чувство нежности и эмоциональной близости с партнером, которое дают предварительные ласки перед сексом.
«Если он сосредоточился только на физической стимуляции, игнорируя психическое возбуждение, результата не будет, – отметил сексолог Ян Кернер. – В то время как он видит, что ей нравится, она активно фантазирует. Присоединяйтесь! Разделите эти эмоции месте».
Отсутствие любовной игры
Женщине в сексе важен флирт, романтика, любовная игра, комплименты. Ей важно чувствовать себя красивой и желанной.
«Женщины любят и соблазняться. Это не менее важно, чем самая соблазнять искусная техника секса», – отмечает Сара Купер.
Нежелание разговаривать на тему секса
Многим мужчинам кажется, что они знают чего хочет женщина, но чаще всего они ошибаются. И если одна дама была в восторге от какой-то техники секса, это не значит, что и другим нравится тоже самое. Для того, чтобы секс радовал, нужно почаще обсуждать происходящее в постели.
«Ему не стоит бояться задавать вопросы типа «Тебе нравится?», «Продолжать или попробуем что-то другое?» и пр. И если она не любит доминировать, а поэтому не пытается что-либо изменить в процессе, у нее появится такой шанс», – рассказала сексолог Купер.
Также узнайте что никогда нельзя проделывать с мужчиной в постели.
