Мама, папа и развод: 7 шагов, которые помогут ребенку справиться с расставанием родителей
Развод родителей всегда причиняет боль ребенку. Вы только представьте себе – его привычный мир рушится на глазах. Он пытается осознать тот факт, что мама и папа больше не могут жить под одной крышей. Это может стать психологической травмой на всю жизнь.
Чтобы избежать этого, родителям, которые решили развестись, просто необходимо знать несколько приемов, которые помогут их ребенку адаптироваться к новым обстоятельствам.
Не делайте ребенку лишний раз больно. Никогда не ссорьтесь в его присутствии с другим родителем, и боже вас упаси говорить плохо о его папе (маме). Даже если отец у него не подарок и совершает ужасные поступки, для ребенка он должен всегда оставаться самым лучшим на свете. Старайтесь не показывать малышу свои слезы и злость, иначе он будет переживать еще и из-за этого.
Честно расскажите ему о грядущих переменах. Не стоит посвящать ребенка в подробности происходящего или произносить слово «развод». Расскажите об этом на его языке. Если ребенок маленький, лучше, если это будет сказка. Выберите подходящую в Интернете или сочините сами. Вплетите в повествование как можно больше подробностей о папе, маме и самом ребенке. «В одном далеком королевстве жили папа, мама и две сестрички. Папа-король каждый день ходил на работу, мама-королева сидела дома с маленькой принцессой, а большая принцесса ходила в королевский детский садик. Еще у них был рыжий пушистый котик…».
Помогите ребенку осознать свои чувства и переживания. Всегда находите время для откровенного разговора. Спрашивайте, как себя чувствует ребенок. Дайте ему понять, что он может в любую секунду обнять вас и поплакать оттого, что его родители больше не вместе. Пусть он не стесняется своих эмоций. Скажите ему, что вы тоже очень скучаете по старым временам, когда мама и папа были вместе. Даже если это не так, соврите! Сейчас вашему ребенку от этих слов будет легче.
Не превращайте сына или дочь в канат, который постоянно перетягивают. Запомните, что ребенок – это не бесчувственная вещь, его нельзя использовать для манипуляций и шантажа. Не стоит также ставить его перед сложным выбором, с кем он теперь хочет жить. А давайте вам скажут: «А ну-ка, выбирай, какую ногу тебе отрубить – правую или левую? Какая больше не нужна?» Найдите в себе силы и решите этот вопрос без ребенка.
Расскажите подробно, как изменится его жизнь. Дайте ребенку понять, что и мама, и папа будут продолжать максимально о нем заботиться. Расскажите о том, где вы сейчас будете жить, нужно ли вам куда-то переезжать, по каким дням он сможет видеться со вторым родителем и как часто. Пусть его не тревожит неизвестность.
Покажите ему свою любовь. Теперь на вас лежит огромная ответственность. Начните уделять ребенку вдвое, а то и втрое больше внимания, чем до развода. Обязательно говорите ему о том, что и мама, и папа очень любят его, и так будет всегда.
Попытайтесь создать ребенку два дома. Да, это сложно. Но если для благополучия вашего ребенка это необходимо, то можно и постараться. Заранее позаботьтесь о том, чтобы в двух домах были все необходимые для него вещи. Старые игрушки разделите поровну. Пусть его и там, и там окружают привычные вещи.
Не стесняйтесь обратиться за помощью. Многие привыкли думать, что развод - это стыдно и страшно. Если вы впали в депрессию или, не дай бог, ваш ребенок замкнулся в себе – не бойтесь обратиться к психологу. Там и вы сможете вдоволь выплакаться, и ребенок пройти необходимые тесты и в игровой форме получить квалифицированную помощь специалиста. Но никогда не жалуйтесь на свою жизнь и не плачьте у психолога, если ребенок находится рядом с вами. Выпейте успокоительное и подождите, пока его не уведут в отдельную комнату и не увлекут интересной игрой.
Развод – тяжелая и болезненная жизненная ситуация, и только набравшись терпения, вы сможете пережить этот непростой период. Помните о благополучии своих детей и ни за что не манипулируйте их чувствами.
Также обязательно узнайте о том, почему развод родителей программирует ребенка на развод во взрослой жизни
