Бейонсе похудела после родов на 40 кг: сложности звездной беременности
Американскую певицу Бейонсе называют рекордсменкой по похудению после родов. За несколько месяцев она сбросила почти 40 кг. Как ей удалось так быстро восстановиться после родов?
"У меня была очень тяжелая беременность: высокое давление, токсемия, преэклампсия. В утробе сердце одного из моих младенцев несколько раз останавливалось, поэтому врачам пришлось сделать экстренное кесарево сечение", - поделилась певица.
Через несколько месяцев после родов певица должна была выступать на музыкальном фестивале “Coachella”. Она попыталась примерить свои старые сценические костюмы, они оказались маленькими. Певица решила худеть.
“Чтобы достигнуть цели, мне пришлось сесть на сверхстрогую диету — никакого сахара, ничего мучного, ничего высокоуглеводного. К тому же, я исключила молочные продукты, мясо, рыбу и алкоголь… Если бы вы знали, как мне все время хотелось есть… Но и одних только ограничений в питании оказалось недостаточно. Мне пришлось заново выстраивать все свое тело — восстанавливать мускулатуру практически с нуля. И как же мое тело и ум поначалу отчаянно сопротивлялись этой работе. Меня замучили судороги, а в голове постоянно мелькала мысль: “Хочу быть не в спортзале, а с моими детьми!”, – рассказала Бейонсе.
Сейчас певица весит немного больше 60 кг и чувствует себя хорошо.
Вам также будет интересно узнать Слава Каминская из НеАнгелов показала подросшего сына.