Теплый сентябрь: 5 идей для активного детского досуга
После летних каникул детям сложно усидеть за партой: накопленная энергия требует выхода, а за окном – прекрасная погода. Синоптики советуют наслаждаться теплом, ведь впереди – холодный октябрь. А педагоги рекомендуют активный детский досуг как проверенный способ повысить успеваемость ребенка.
Назовем пять самых модных идей для веселого, энергичного и полезного детского отдыха. Они доступны в больших городах Украины и являются отличной альтернативой пассивным играм на планшете.
Скалодром. Альпинизм – это заманчиво и опасно одновременно. А вот тренажёр для скалолазания имитирует различный рельеф скал, но при этом безопасен для детей, если тренировку сопровождает опытный инструктор. Физическая нагрузка на скалодроме полезна для формирования правильной осанки, развития силы и ловкости. Не менее ценно то, что ребенок учится брать ответственность за каждый свой шаг (в буквальном смысле слова), достигать поставленной цели и выходить из трудностей победителем. Очень полезные установки для выживания в современном социуме!
Из инвентаря необходимы специальные скальные туфли и магнезия, для улучшения хватки. Еще нужны страховочные системы, специальные верёвки, карабины, оттяжки и страховочные устройства, но их можно взять напрокат прямо на скалодроме.
Бампербол. Эту игру еще называют «вышибала». Сложно поверить, но бампербол начинался в Норвегии как разновидность взрослого футбола. Участники надевают специальные надувные сферы, похожие на зорбы, и стараются забить мяч в ворота соперника. И сложность, и веселье заключается в том, что при этом руки скованны, приходится полагаться на ловкость ног. Трудно удержать равновесие, зато легко толкать соперника. Разрешается все, чтобы выбить конкурентов с поля: катание по полю, стояние на голове и т.п. В отличие от зорбинга, бампербол – абсолютно командное развлечение, а значит, подходит для всей семьи. Наиболее ценное в бамперболе – эмоции. Можно подурачиться в компании родителей, ведь пресловутая разница поколений здесь стирается.
Игра безопасна для детей, т.к. упругая сфера амортизирует падение, исключая травмы. Требуемый рост в детском бамперболе – от 120 см, возраст – от 7 лет. Для игры лучше выбрать спортивную одежду, а также удобную обувь без каблуков и острых носков.
Нерфинг. Активные игры с использованием игрушечных бластеров получили свое название от уникальных бластеров Nerf, с мягкими безопасными стрелами из поролона, не доставляющие игрокам неприятных ощущений. Нерфинг – один из самых энергичных видов активного досуга в начале учебного года. А еще – любимое соревнование мальчишек в ловкости и наблюдательности, меткости и скорости. Для маленьких героев всевозможные битвы являются способом реализовать свой инстинкт победителя, выплеснуть эмоции. Игра может включать преодоление полосы препятствий, стрельбу по мишеням, дуэли на бластерах и прочие состязания. В Украине популярность нерфинга стремительно растет.
Обычно в состязаниях необходимы свой бластер Nerf и стрелы. Но также существует отличная возможность познакомить ребенка с нерфингом. В крупных украинских городах регулярно проводятся детские нерф-мероприятия, для бесплатного участия в которых достаточно регистрации. Так, 16 сентября в Киеве на ВДНХ состоится масштабный NERF FEST. Организаторы дают возможность детворе испытать новые бластеры Nerf.
Развлекаться можно целый день, сражаясь на стилизованных под фантазийные миры аренах (состязания со своими бластерами) либо познакомиться с нерфингом в 4-х интерактивных зонах (бластеры предоставляют организаторы). В качестве препятствий игрокам предлагаются столы с трамплинами, банки для сбивания, маятники, кольца для попадания. Стрелять можно будет не только стрелами, но и поролоновыми машинками. Главное, успеть зарегистрироваться: вход по спискам, ведь в игру берут только первую тысячу счастливчиков.
Веревочный парк. Все без исключения дети обожают лазать по деревьям. Древний инстинкт, заложенный в нас природой, призывает тренировать выносливость и равновесие, преодолевая страх. В мегаполисе деревья – только в парке, да и взбираться на них небезопасно. Но есть хорошая альтернатива – веревочный парк. Изначально веревочные конструкции служили тренажером для английских моряков и военных. Постепенно канатные комплексы превратились в места для активного отдыха. Сейчас созданы целые парки с трасами различной сложности, в зависимости от уровня над землей и характера препятствий. Обычно парки включают специальные дорожки для детей. Хождение по препятствиям на высоте от полутора метра над землей – целое приключение для детворы. Даже малыши найдут свой маршрут. Главное, что развлечение безопасно, т.к. применяется страховка, а воздушные прогулки совершаются под наблюдением инструкторов. Приятный «бонус» – свежий воздух, физическая нагрузка и адреналин гарантируют отличный аппетит.
Для посещения веревочного парка специальный инвентарь не требуется. Рекомендуется спортивная форма одежды и комфортная нескользкая обувь без каблуков. Остальное необходимое оборудование предусмотрено на месте.
Батутный парк. Не все знают, что прыжки на батуте считаются сложно-координационным видом спорта и включены в программу Олимпийских игр. Для простых смертных они остаются веселым развлечением. Детям необходима двигательная активность, при этом детские суставы уязвимы к ударам. Прыжки на батутах – возможность попрыгать и одновременно оздоровиться. Батуты рекомендуются детям с плоскостопием, а также для развития координации, гибкости и выносливости, в качестве средства для укрепления позвоночника. Детская фантазия превращает прыжки в полеты, а окружающую реальность – в новые миры. Полетать и помечтать можно в специально оборудованных парках.
А на случай плохой погоды (вдруг синоптики ошиблись с теплыми днями) есть возможность прийти на занятие скайджампингом в закрытом помещении с детьми. Новое спортивное направление ориентировано на взрослых, но есть и детские группы: со специальными мини-батутами, а также игровыми сценариями. Возможно, это поможет ребенку найти для себя новое увлечение – детский фитнес.
