5 способов усмирить непоседу: направляем энергию малыша в нужное русло

Этот маленький клубочек счастья не успел утром проснуться, как уже вскочил, побежал, что-то уронил, прибежал к маме, потом к игрушкам, потом захотел на прогулку и такие активные действия продолжаются на протяжении всего дня. Ну, просто ни минуты покоя!

В основном, самая повышенная активность у детей припадает на возраст 3-4 года. В это время очень важно не подавлять ребенка, а, наоборот, направить его энергию в нужно русло. Иначе, все внутри крохи будет бурлить и накапливаться , а через некоторое время «взрыва» не избежать. Поэтому вариант «усадить дитя за планшет» мы даже не рассматриваем.

Раньше детвора играла во дворе, сейчас в телефоне. Ситуация плачевная. Чтобы ее избежать – перенаправьте внимание крохи в спортивное направление. Поскольку привычки формируются именно в раннем возрасте, через некоторое время вы свое чадо не узнаете: здоровый, активный, веселый.

Кроме этого спорт:

• укрепляет иммунитет
• улучшает общее физическое состояние
• общее развитие
• развивает выносливость
• помогает заводить новых друзей
• развивает мышление
• социализирует
• укрепляет мышечный корсет
• улучшает работу сердечнососудистой, нервной и дыхательной системы

Итак, как внедрить спорт в жизнь ребенка:

1. Делать по утрам зарядку.

2. Долго гулять в парке, по городу, в лесу.

3. Устраивать подвижные игры на свежем воздухе.

4. Посещать разные спортивные направления (футбол, каратэ, гимнастика, плавание).

5. Привлекать к общественным делам.

Еще немаловажно все время поддерживать режим. Причем эту функцию можно возложить на самого малыша. Он самостоятельно будет следить, что и когда должно быть сделано: время помощи маме, время для рисования, для баловства, спорта и т.д.

Просите кроху, чтобы он вам помогал по дому: подмел и помыл пол, помыл посуду, перебрал вещи. Поверьте, эти задания он будет делать с большой радостью.

А вот вам еще варианты, как организовать досуг ребенку весело:

• Понаблюдать за облаками и говорить, на что похожа каждая тучка.

• Обуть папину обувь и сделать полосу предпястий. Задача малыша пробежать, ничего не задев.

• Включить веселую музыку, надуть много-много шаров. Дискотека и бои без правил точно будут.

• Пронести в столовой ложке теннисный маленький шарик по всей квартире, не уронив его. Задача непростая. Предложите малышу в нее сыграть.

• Спрятать клад, пусть малыш его ищет.

Также рекомендуем узнать 10 причин, которые подскажут вам, почему для малышей так важно заниматься спортом.