Как избавиться от запаха пота: ТОП-4 лайфхака
![Как избавиться от запаха пота: ТОП-4 лайфхака](https://kolobok.ua/i/18/73/20/7/1873207/image_main/e3ec613d890f74c255901cbd1e686042-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Запах пота - весьма деликатный вопрос, который многих приводит в смущение.
Правильное питание
Хотите избавиться от запаха пота? Тогда попробуйте изменить ваш рацион питания. Для начала добавьте в него больше овощей, фруктов и зелени. Принципиально важно исключить масло, мучное и сладкое. Также не забывайте выпивать в день до 2 литров чистой воды. За неделю неприятный запах пота должен исчезнуть.
![](https://kolobok.ua/i/18/73/20/7/1873207/gallery/813d5f0785a110c2c77a27b4d2c462b3-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Прокладки от пота
Если у вас действительно много важных дел, которые требуют вида на все 100%, приобретите прокладки, которые будут крепиться под одежду с другой ее стороны. Они помогут впитать неприятный запах вместе с потом. Такая прокладка не будет заметна под одеждой, но точно сможет вас спасти от смущения.Правила гигиены
Обычно проблема заключается в очень простом правиле, которое многие игнорируют. Для того, чтобы избавиться от запаха пота, необходимо дважды в день принимать душ. Лучше всего - с различными гелями.
![](https://kolobok.ua/i/18/73/20/7/1873207/gallery/c3688da933f173b54cbe267e9fd2ad44-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Лимонный сок
Лимонная кислота помогает убить микробы, а также избавиться от неприятного запаха под мышками. Для этого лучше использовать лимонный сок, который нужно аккуратно втирать в под мышки.
Напомним,