Как укрепить волосы в домашних условиях: 3 самых эффективных совета

Как укрепить волосы в домашних условиях: 3 самых эффективных совета
Как укрепить волосы в домашних условиях: 3 самых эффективных совета
istockphoto.com

Для укрепления волос в домашних условиях важно придерживаться трех основных правил. Только выполнение всех рекомендаций приведет к желаемому результату, поэтому не ленитесь и беритесь за дело!

Читайте такжеКак остановить выпадение волос: когда пора бить тревогу

1. Ешьте рыбу

В рыбе содержится большое количество белка и железа, которые укрепляют волосы. Особенно обратите внимание на скумбрию, лосось и форель. Волосы первые реагируют на ваше изменение рациона, поэтому в период, когда ваши волосы нуждаются в особенном питании, лучше всего отказаться от диет и различных пищевых ограничения.

2. Делайте масочки

Если у вас есть любимый рецепт домашней масочки для укрепления волос в домашних условиях - применяйте его 1-2 раза в неделю. Если вы масочку делаете впервые, и у вас очень чувствительная кожа, не забудьте перед применением сделать пробу.

Как укрепить волосы в домашних условиях / istockphoto.com

Читайте также7 самых популярных способов удаления нежелательных волос: плюсы и минусы

3. Не нервничай по пустякам

Основная причина выпадения волос - стрессы. Да, полностью не нервничать, - невозможно, но попробовать стоит. По вечерах пейте ромашковый чай, читайте литературу и учитесь относиться к жизни как к чему-то особенному.

Как укрепить волосы в домашних условиях / istockphoto.com

Читайте такжеВ моде заколки для волос: как украшать волосы весной и летом 2019 (фото)

Кроме этого, всего рекомендуем принимать ванны с морской солью - это также снимает стрессы.

Вам интересно будет узнать как правильно мыть волосы


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK