Как остановить выпадение волос: когда пора бить тревогу
Пара волосинок сроднилась с подушкой, еще десяток отправился в плавание, пока вы принимали душ. Волосы выпадают - это и внешнее воздействие солнца, и генетика, и возрастные изменения дают о себе знать
Гормоны в норме, диета сбалансирована, а пряди все равно не блещут красотой. Возможно, вам не хватает витаминов. Добавьте витаминов РР, экстракт рускуса, омега-3.
Фактор роста
Гибель волосяных луковиц может произойти из-за атрофии сосудов, которые могут их снабжать всеми необходимыми веществами. Тренируйте сосуды, бросайте курить, занимайтесь спортом!
Менопауза
Наиболее подвержены выпадению волосы в период менопаузы. Больше отдыхайте, усиленно употребляйте рыбу (лосось, скумбрия).
Изменения гормонального фона
Выпадение волос наблюдается после родов, после отмены применения гормональных препаратов. В организме усиленно начинают вырабатываться андрогены. Спустя 5-12 недель гормональный фон налаживается сам собой.
Проблемы со здоровьем
Выпадение может начаться после:
- обильной потери крови;
- острой инфекции;
- высокой температуры;
- перенесенной операции или травмы;
- диеты или неправильного питания.
В этом случае облысение носит эпизодический характер и понадобиться около года, чтобы организм полностью восстановился. Это, конечно, при условии, что вы будете соблюдать рекомендации врача и вести правильный образ жизни.
Неправильный уход
Стоит ли говорить о том, что многие злоупотребляют пребыванием на солнце без панамки, часто используют при этом лак или другое утяжеляющее средство, термоплойку, фен, спят в бигуди. Безусловно, если к этому добавляется еще внутренняя проблема, то воздействие внешних факторов еще больше усугубляет выпадение волос. Пересмотрите уход за шевелюрой и рацион питания.
Как лечить
На первом месте - правильное сбалансированное питание и здоровый образ жизни, исключение внешних факторов и правильный уход (шампуни для волос по типу - жирные, сухие).
Можно воспользоваться и народными масками - массаж кожи головы репейным и касторовым маслами, перцовая маска, ополаскивание отваром крапивы, смазывание волосяных луковиц желтками.
Гомеопатия - это скорее вера в выздоровление и концентрация на своих внутренних силах и способности к самовосстановлению.
Также вам интересно будет прочитать: как правильно мыть волосы
