Стоит ли давать детям какао?
Читайте также 7 советов, как и когда пить кофе с пользой для здоровья
Врачи советуют добавлять в рацион детей какао хотя бы несколько раз в неделю. В напитке содержится витамин D, который благотворно влияет на иммунитет.Кроме того, это действенный способ восстановить защитные силы организма.
Чтобы подтвердить или опровергнуть репутацию какао, ученые провели ряд исследований. Оказалось, что какао-порошок действительно способен остановить распространение вируса в организме, что способствует выздоровлению!
Врачи напоминают, что дефицит витамина D особенно сильно ощущается в зимнее время, так что не отказывайте ребенку в какао.
Это и вкусный, и полезный напиток, поддерживающий иммунитет.
Читайте также Знаки Зодиака, которым противопоказан экстрим
По словам специалистов, какао следует употреблять не только в виде напитка, но и в виде обычного шоколада. Как правило, какао добавляют в выпечку или используют в виде отдельного шоколадного продукта.Главное, отмечают специалисты, чтобы содержание какао составляло не менее 70 процентов в продукте.
Вам также будет интересно прочитать, лунный календарь здоровья на октябрь.