Счастье есть! 9 заповедей счастливых мам

Если вы мама, вы нас поймете. Мама – это сверхчеловек, и она покруче Спайдермена, Бетмена и Терминатора вместе взятых. Точнее, в каждой маме есть все эти супер-ипостаси, которые она проявляет ежедневно.

Современная мама – это и непосредственно мама, которая вынашивает, рожает и воспитывает ребенка, а еще коллега, сотрудница, начальница или подчиненная, родительница в детском саду или в школе, мама маленького пациента в поликлинике, и шеф-повар на кухне, репетитор для собственных отпрысков, и массовик-затейник для детей в выходные. А еще жена – со всеми вытекающим отсюда многообразием обязанностей.

Читайте також Сынология для мам: краткий курс воспитания мальчиков

Как не потерять СЕБЯ в этом ворохе статусов и чувствовать себя счастливой? Редакция сайта Kolobok.ua выяснила 9 заповедей счастливых мам.

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЙ МАМОЙ

Идеальных мам нет. Их не существует, как и акул-вегетарианцев. И ребенку не повредит понимать, что воспитывает его не всезнающий робот и не целлулоидная Барби, а обычный нормальный человек, который чувствует и ощущает, радуется и огорчается. И нет никакой трагедии, если ребенок будет знать, что мама не умеет готовить лазанью, боится высоты, не любит вязать и не знает, почему удав не ядовитый, а заяц зимой белый.

Читайте також Чему нас учат дети: 5 качеств, которых не хватает родителям

Понимая, что мама – нормальный живой человек, ребенок и сам позволит себе вести себя естественно, ценить свои желания и не винить себя за естественные страхи или ошибки.

НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ СЕБЯ МУЧЕНИЦУ

Не пытайтесь все свои ипостаси выполнять на «отлично». Долой перфекционизм и синяки под глазами. Да здравствует, здравый эгоизм и гедонизм (любовь к наслаждениям). Порой важно отключиться от рутины и сменить картинку в пользу своего настроения.

Читайте також Кодекс счастливчика: 11 простых истин, которые понимаешь не сразу

Не забывайте: ваш позитив нужен вашей семье, как кислород, а кислое настроение и сварливость, зашкаливающие в период дикой усталости, очень токсичны для всех. Не бойтесь немного отдохнуть от детей, от мужа и встретиться… с собой. Повести себя в кинотеатр, в салон красоты, в гости к подружке.

Такая мама, не растворяющаяся в других и не норовящая упасть в обморок, стряпая седьмое блюдо на ужин, ценится на вес золота. Да что там, такая мама – настоящий бриллиант.

НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ

Стоит стать мамой, как женщина «отращивает» внутреннего дартвейдера и начинает клеймить себя позором за малейшее упущение в воспитании чада. Ай-ай-ай, я кормила грудью только полгода… Опять не купила ребенку ролики… А еще не разрешила смотреть десятый мультик за день… И не научила до сих пор произносить «р», играть в шахматы, танцевать сальсу и читать по-французски…Этот обвинительный поток словно брандспойт буквально сбивает с ног, истощает морально и абсолютно не мотивирует.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ МЕЛОЧАМИ

Да, жизнь не так прекрасна, как хотелось бы. Счастье настигает лишь на мгновения, зато плотным кольцом окружают финансовый кризис в стране, бесконечные дедлайны на работе, замечания учителя в дневнике отпрыска, и вот еще пирог не получился… Проще говоря, поводов для расстройства всегда уйма.

Читайте також Сегодня – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СЧАСТЬЯ!

И только дома, в кругу своей семьи, можно забыть о неприятностях, потому что вас здесь любят. Даже если пирог пригорел. А любят, потому что вы показали, как красивы деревья в снегу, как пахнет горячий асфальт после летнего дождя, как облака в небе вдруг превращаются в слоников или в парусники. Из таких мелочей, как из штрихов, складывается ваш портрет, который останется в сердце вашего ребенка.

СМЕЙТЕСЬ ЧАЩЕ

Знаете, в самые сложные для материнства моменты мы пользуемся двумя спасительными истинами: 1) ребенок всегда прав; 2) на все нужно смотреть с юмором. Иначе можно лишиться здравого смысла и превратиться во фрекен Бок.

Читайте також Чудесное письмо бабушки новорожденной внучке: мудро и трогательно

Помните, как говорил герой гениального фильма «Тот самый Мюнхгаузен»: «Умное лицо — это еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!»

Да, чаще шутите в общении с ребенком, цитируйте смешные фразы из фильмов и мультиков, придумывайте вместе с ребенком забавные истории. А как вам идея «дня наоборот», когда родители меняются с детьми ролями? Ваш внутренний ребенок поможет не «забронзоветь» и видеть мир во всех его красках.

УЖИНАЙТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ

Когда мы видимся после рабочего дня и учебы? Правильно, за ужином. И это чудесное время, когда мы становимся немножечко ближе друг к другу. За столом собирается все семейство – мы делимся впечатлениями, получаем поддержку, слышим слова похвалы. Проще говоря – мы отдыхаем душой и заряжаемся взаимной любовью.

ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ НА СЕБЯ

Да, давайте называть вещи своими именами. Ведь правда, редко когда мама позволяет себе маленькие радости, в голове постоянно пульсирует мысль, что на эти деньги, которые она собирается потратить на себя, можно купить три килограмма сыра, заплатить за музыкалку младшей или за новые кроссовки старшему.

Читайте також Я свяжу тебе жизнь: 5 самых трогательных стихов про маму

Даже если ваш семейный бюджет ограничен, обязательно позволяйте СЕБЕ маленькие радости. Маникюр, педикюр, красивая укладка, стильная сумка. Это мастхев. С такими подарками даже непростая материнская участь приобретает особый смысл. Когда любишь себя, появляется ресурс искренне любить других.

ВЫСЫПАЙТЕСЬ

ОСТАВАЙТЕСЬ ВЕРНЫ СЕБЕ

Ваша жизнь с появлением детей изменилась раз и навсегда. И вы изменились – вы стали лучше, организованнее, умнее, добрее, прозорливее. И все же – в глубине души вы остались той самой юной и веселой девчонкой, которая улыбалась своему отражению в зеркале. Вот и не загоняйте себя в угол обязанностями – возвращайтесь иногда к той самой девчонке в зеркале.

Читайте також Родители глазами детей: от рождения до 40 + (ФОТО)

Позволяйте расслабиться, полежать дольше с книжкой или купить на ужин пиццу, если устали вечером и не успеваете приготовить первое, второе и компот. Гоните прочь желание примерить костюм жертвы и в чувствах бросить семье коронную фразу многих мам: «Ради вас мне пришлось лишить себя всего!» 

А если вдруг фраза присела на кончик языка, прикусите его, посчитайте до 10, сделайте три глубоких вдоха, посмотрите на свое семейство – такое разное, любимое, и скажите: «Как же я вас всех люблю!»

P.S. Мы в курсе, что вы знаете, но напоминаем: нам для счастья нужны 8 объятий в день. Перебор поощряется!