Магнітні бурі у січні 2021 року: чого очікувати

Магнітні бурі здатні провокувати стрибки тиску, погіршення самопочуття та навіть настрої. У деяких метеозалежних людей у такі дні болить голова, виникають болючі напади мігрені.

Під час магнітних бур необхідно відпочивати, щоб уникнути негативних наслідків.

Магнітні обурення у січні

Січень — місяць свят та відпочинку.

Навіть сонячна погода трохи вгамувалась і не буде нам заважати. За інформацією співробітників Лабораторії рентгенівської астрономії сонця, перший місяць 2021 обійдеться без магнітних бурь зовсім.

Проте обурення очікуються як на старті місяця, так і в другій половині.

Підготуйтеся до погіршення геомагнітного стану в такі дні:

• 3, 5, 6, 18, 21 січня.

Магнітна буря: чому це небезпечно?

Медики стверджують, що магнітна буря здатна вивести з робочого ритму не тільки метеозалежних людей, а й літніх людей з проблемами серцево-судинної системи та іншими хронічними хворобами.

Іноді відчувають магнітні обурення та гіпертоніки, їм лікарі рекомендують уважно стежити за своїм тиском у ці дні. Крім того, часто під час бур виникають головні болі, порушується ритм серця, шумить у вухах.

Щоб знизити дискомфорт до мінімуму, використовуйте під час бури такі правила:

• не завантажувати себе на роботі,
• не братися за найскладніші завдання,
• уникати активної фізичної роботи,
• спати не менше 7 годин на день,
• гуляти на свіжому повітрі,
• відмовитись від алкоголю.

Нагадаємо,

• ТОП-3 міфи про здорове харчування, в які продовжують вірити.
• ТОП-5 фактів, які провокують гіпертонію.
• Горіховий Спас 2020 року: що можна і не можна робити?