Магнитные бури в январе 2021 года: чего ожидать

Магнитные бури способны провоцировать скачки давления, ухудшения самочувствия и даже настроения. У некоторых метеозависимых людей в такие дни болит голова, возникают мучительные приступы мигрени.

Во время магнитных бурь необходимо отдыхать, чтобы избежать негативных последствий. 

Магнитные возмущения в январе 

Январь — месяц праздников и отдыха.

Даже солнечная погода немного утихомирилась и не будет нам мешать. По информации сотрудников Лаборатории рентгеновской астрономии солнца, первый месяц 2021 года обойдется без магнитных бурь вовсе.

Однако возмущения ожидаются как на старте месяца, так и во второй его половине. 

Подготовьтесь к ухудшению геомагнитной обстановки в такие дни:

• 3, 5, 6, 18, 21 января.

Магнитная буря: почему это опасно?

Медики утверждают, что магнитная буря способна вывести из рабочего ритма не только метеозависимых людей, но и пожилых, граждан с проблемами сердечно-сосудистой системы и другими хроническими болезнями. 

Иногда чувствуют магнитные возмущения и гипертоники, им врачи рекомендуют пристально следить за своим давлением в эти дни. Кроме того, часто во время бурь возникают головные боли, нарушается ритм сердца, шумит в ушах. 

Чтобы снизить дискомфорт к минимуму, используйте во время бурь следующие правила:

• не загружать себя на работе,
• не браться за самые сложные задачи,
• избегать активной физической работы,
• спать не менее 7 часов в день,
• гулять на свежем воздухе,
• отказаться от алкоголя. 

Напомним,

• ТОП-3 мифа о здоровом питании, в которые продолжают верить.
• ТОП-5 фактов, провоцирующих гипертонию.
• Ореховый Спас 2020: что можно и нельзя делать?