18 ознак, що у вагітної або годуючої мами ослаблений імунітет
У період пандемії турбота про імунітет має вийти першому плані. Особливо це стосується вагітних і жінок, що годують.
У період вагітності і відразу після пологів організм перебуває в стресі, він виснажений і потребує підтримки.
Ми зібрали для вас цілих 18 причин зайнятися своїм імунітетом, тому що якщо ви зіткнулися хоча б із кількома симптомами, із зазначеного переліку, захисні сили організму ослаблені!Симптоми зниженого імунітету
1. У вас холодні руки.
2. Проблеми із травленням, нерегулярно ходіть у туалет.
3. Очі сухі, при морганні іноді виникає відчуття поколювання.
4. Почуття втоми виникає вже вранці.
5. Температура без видимих причин зростає до 37-37,5.
6. Головні болі виникають частіше, вони сильніші, ніж зазвичай.
7. На шкірі з'являються висипання.
8. Кістки ниють, суглоби болюють незалежно від присутності чи відсутності навантажень.
9. Волосся січеться і випадає.
10. Ви часто хворієте на застуди, іноді доводиться приймати антибіотики, щоб не виникло вторинне запалення.
11. Ви відчуваєте чутливість до сонця, навіть слабких променів.
12. Поколювання в кінцівках з'являється регулярно.
13. Буває складно ковтати.
14. Вага коливається, хоча раціон харчування ви не міняєте.15. На шкірі помітні білі плями.
16. Ви спите неспокійно, часто прокидаєтеся, а вдень відчуваєте сонливість.
17. Ви не можете позбавитися грибкових захворювань.
18. Лімфовузли збільшуються.
Нагадаємо,
