З якого віку можна давати дітям помідори

Коли можна давати помідор дитині

Помідори дають організму велику користь, але вводити їх у дитяче харчування дуже небезпечно. Фахівці рекомендують пробувати давати малюкові помідори вже після 2 років, оскільки у немовля може виникнути алергія, а шлунку слід адаптуватися для такого важкого продукту.

• Почніть із соку помідора

Сік помідора продається у відділах із дитячим харчуванням. Важливо починати з чистих продуктів, які не містять жодних домішок.

Навіть сік не можна давати дитині до 8 місяців.

• Дайте шматочок помідора без шкірки

Вводити помідор, як і будь-який інший продукт, до раціону дитини необхідно повільно, почніть з невеликого шматочка без шкірки.

Справа в тому, що на поверхні овочів можуть затриматися шкідливі хімікати, що використовуються в процесі вирощування.

Перед тим, як давати дитині овоч, обдадіть окропом.

• Ще раз про кількість

Дитині від 1 до 3 років достатньо буде 200 г помідорів на добу, після 3 років до досягнення 6 років, можна давати до 500.

• Не використовуємо ранні помідори

У ранніх помідорах можуть бути нітрати, отрута для дитячого організму, категорично не радимо використовувати їх для харчування дитини.

Нагадаємо,

• прикорм: чи підходить дитині вчорашня їжа?
• Скільки шоколаду можна з'їсти за один раз без шкоди?
• що приготувати на сніданок школяру із шоколадом?