C какого возраста можно давать детям помидоры

Когда можно давать помидор ребенку

Помидоры дают организму большую пользу, но вводить их в детское питание слишком рано опасно. Специалисты рекомендуют пробовать давать малышу помидоры уже после 2 лет, поскольку у грудничка может возникнуть аллергия, а желудку следует адаптироваться для такого тяжелого продукта.

• Начните с сока помидора 

Сок помидора продается в отделах с детским питанием. Важно начинать с чистых продуктов, которые не содержат никаких примесей.

Даже сок нельзя давать ребенку до 8 месяцев.

• Дайте кусочек помидора без кожуры

Вводить помидор, как и любой другой продукт, в рацион ребенка необходимо медленно, начните с небольшого кусочка без кожуры.

Дело в том, что на поверхности овоща могут задержаться вредные химикаты, используемые в процессе выращивания.

Перед тем, как давать ребенку овощ, обдадите его кипятком.

• Еще раз о количестве

Ребенку от 1 до 3 лет достаточно будет 200 граммов помидоров в сутки, после 3 лет до достижения 6 лет, можно давать до 500.

• Не используем ранние помидоры

В ранних помидорах могут содержаться нитраты, отрава для детского организма, категорически не советуем использовать их для питания ребенка.

Напомним,

• прикорм: подходит ли ребенку вчерашняя еда?
• сколько шоколада можно съесть за один раз без вреда?
• что приготовить на завтрак школьнику с шоколадом?