Маша Ефросинина рекомендует: комплекс упражнений для красивой фигуры во время беременности (видео)

1 июля 2017 12:00

Маша Ефросинина, популярнейшая ведущая и автор программ на украинском телевидении, воспитывает двоих очаровательных детей - дочь Нану и сынишку Александра. Надо сказать, что во время обеих беременностей Маша просто поражала своими идеальными формами, поэтому неудивительно, что в период второго "положения" именно она поделилась своим секретом "беременной" стройности. Ну ведь идеальная фигура, а животик такой аккуратненький!
Многие знают, что Маша не всегда была такой феноменально стройной, поэтому ей можно доверять: к своим идеальным формам Маша пришла благодаря правильному питанию и усердным тренировкам, которые ей "прописал" опытный фитнес-тренер высшей категории Ксения Слюсарь.

Во время второй беременности, звездная телеведущая записала видео-комплексы упражнений, специально разработанные для будущих мамочек, чтобы поддерживать свое тело в тонусе.
ВАЖНО! Перед началом выполнения комплекса обязательно проконсультируйтесь со своим врачом по поводу возможных противопоказаний!

Упражнения для беременных: второй триместр (первый комплекс)