14 неделя беременности: особенности начала второго триместра

14 акушерская неделя - это начало второго триместра беременности,а это значит, что треть пути пройдена. Вы уже привыкли к мысли, что скоро в вашей семье будет на одного человека больше и можете наслаждаться своим состоянием. Что нового ждет на этой неделе беременности женщину и какие осложнения могут возникнуть?

Давайте узнаем, что происходит в этот период с женщиной, как развивается малыш, какие проблемы могут подстерегать и каких рекомендаций врачей нужно обязательно придерживаться.

Все статьи раздела Календарь беременности вы сможете прочитать ТУТ

На кого похож малыш? Все жизненно важные органы и системы плода уже сформированы и продолжают совершенствоваться. На 14 неделе ребенок уже хорошо слышит, реагирует на свет и на мамин голос. У плода укрепляется позвоночник, на конечностях появляются суставы, крепнут хрящики, превращаясь в кости. Личико крохи уже сформировано, появляются брови и реснички, кроха даже может уже гримасничать и проявлять эмоции, например, хмуриться. Все четче определяется половая принадлежность ребенка, у девочек есть яичники, а у мальчиков идет формирование предстательной железы.

Рост малыша: 80–113 мм
Вес: 25 г

Что происходит с женским организмом? К началу второго триместра к будущей маме возвращается хорошее настроение и активность. Сейчас ваше состояние здоровья позволяет снова вернуться к занятиям спортом, если нет противопоказаний от врача. Все еще может сохраняться сонливость и слабость, поэтому важно полноценно питаться и отдыхать.

В этот период на лице беременной женщины может появиться пигментация, увеличиться нос и губы, на животе уже может появиться пигментная полоска, не волнуйтесь, после родов она бесследно исчезнет.

Женщины, которые беременны не впервые, могут ощущать первые шевеления крохи, особенно лежа на животе.

Какие анализы сдать? На 14 неделе, если нет показаний и каки=либо проблем с течением беременности, беременной женщине не нужно сдавать никаких анализов. Если к этому сроку вы еще не встали на учет в женскую консультацию, а только собираетесь, тогда на первом приеме врач выпишет вам направление следующие анализы:

• общий анализ кров;
• общий анализ мочи;
• коагулограмма;
• бактериологическое обследование мазков влагалища, уретры, цервикального канала анализ крови на ВИЧ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) и сифилис (RW)

Возможные осложнения. Важно понимать, что при ухудшении самочувствия или появления сильных болей в животе, нужна обязательная консультация акушера-гинеколога. На 14 неделе беременную женщину могут беспокоить:

• боли в пояснице и внизу живота - могут быть признаком сильного тонуса матки.
• боли в животе могут быть признаком проблем с пищеварением и как следствие, быть причиной запоров, изжоги, метеоризма.
• боли в голове может возникать из-за гормональной перестройки в женском организме и перепадов давления.

Что рекомендует врач?

Вам сейчас просто необходимы положительные эмоции, поэтому чаще путешествуйте, гуляйте на природе, чаще разговаривайте с малышом и рассказывайте ему о том, что вам окружает.

Носите удобную одежду и обувь, вы не должны ощущать дискомфорт, и минимизировать риск падения.

Будьте активными, запишитесь на акваэробику или на фитнес для беременных, конечно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

В осенне-зимний период принимайте комплексные витамины для беременных, чтобы получать все нужные вещества для развития крохи.

Питайтесь полноценно и сбалансировано, ваш рацион должен быть богат:

• кальцием (сыр, масле, молоко);
• жирами (семечки и орешки);
• фосфором и рыбьим жиром (рыба и морепродукты);
• белком (яйца, мясо).

Также обязательно узнайте о том, какие 5 самых практичных вещей нужны беременной женщине на осенне-зимний сезон