Грудное вскармливание: можно ли маме мороженное

Грудное вскармливание: можно ли маме мороженное
Грудное вскармливание: можно ли маме мороженное
pinterest

Мороженное для многих является любимой сладостью. Но что делать, если теперь у вас появился малыш? Нужно ли отказывать себе в любимом лакомстве?

Читайте также5 неожиданных средств от токсикоза при беременности
Сегодня мы расскажем, что обязательно стоит знать кормящим мамочкам по поводу грудного вскармливания. Не торопитесь отказывать себе в этом лакомстве. 

Негативные следствия потребления мороженного 

Состав

Читайте такжеУченые: грудное вскармливание влияет на IQ ребенка
К сожалению, производители часто грешат далеким от идеального составом мороженного. Именно поэтому оно содержит загустители, стабилизаторы и консерванты, которые могут стать аллергенами для новорожденного. Старайтесь изучать состав до покупки. А еще лучше - попробуйте приготовить его самостоятельно. 

Некачественный белок

В пломбире чаще всего содержится некачественный белок, который становится причиной для аллергии у малыша либо плохо влияет на его пищеварение. 

Калорийность 

Мороженное - достаточно сытный и калорийный продукт. Попробуйте ограничиться одним рожком в неделю. Иначе вам придется серьезно задуматься относительно того, чтобы садиться на более строгую диету для кормящей мамы. 

Как правильно его потреблять?

"Нет" шоколаду

Откажитесь от шоколадного мороженного в период кормления грудью. Дело в том, что оно может спровоцировать сильную аллергию у малыша. А вы будете теряться в догадках: это и-за белка, о котором мы писали выше, либо из-за шоколада. 

"Нет" добавкам

Старайтесь выбирать максимально простое по составу мороженное. Не покупайте замороженный сок, поскольку он в основном состоит из сахара, стабилизаторов и красителей. Также откажитесь от мороженного с добавлением джемов и начинок. 

Внимательно следите за ребенком 

Изучайте реакцию малыша на введение мороженного в ваш рацион. Если у него начали появляться колики, то обязательно уберите мороженное из рациона питания. Если негативной реакции у ребенка не наблюдается, начните потихоньку вводит продукт в ваш рацион. 

Также вам будет интересно прочитать, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK