Яблочный компот для грудничка
Малыш растет не по дням, а по часам. Вот ему исполнилось сегодня полгода, затем семь месяцев, восемь… И если раньше ему хватало маминого молока, то сейчас он уже с удовольствием приобщается к взрослой кухне. Мама готовит ему овощные и фруктовые пюре, каши, кормит желтком, но вот пришел день, когда можно попробовать и компот.
И здесь по-прежнему нельзя терять бдительности: несмотря на то, что компот – это жидкость, вводить его в рацион следует постепенно, начиная с ¼ чайной ложки.
Ингредиенты: яблоки (зеленые) – 1-2 шт., вода – 1 ст.
Приготовление: Яблоки хорошо промываем, очищаем от кожуры и нарезаем ломтиками. Заливаем фрукты водой и ставим на плиту, доводим компот до кипения. И варим 1-2 мин. Затем напиток настаиваем 1 час. Теплый компот можно давать пробовать.
Рекомендуем: Малышу можно давать компоты из сухофруктов и чернослива, но пока осень и свежих яблок в достатке, побалуйте его витаминными напитками.
