Сложный месяц: август накроет магнитными бурями
Читайте также Врач рассказала, как улучшить самочувствие во время смены погоды
Метеочувствительные и люди со слабым здоровьем остро чувствуют изменения в погоде и атмосфере. В этом, последнем летнем месяце, нас природа четыре раза проверит на прочность. А именно сегодня, 2 августа, Украину накроет первая магнитная буря. Она будет длиться сутки, до 3 числа. Однако сильного влияния на общее состояние здоровья не окажет.А вот вторая волна будет гораздо сильнее. И придется она на 10 августа. Сила бури пошатнет самочувствие слабых здоровьем людей. Возможны вялость, легкое головокружение, расфокусировка внимания и подташнивание.
Однако самая сильная буря, которая продлится аж четыре дня, накроет в период с 16 по 20 августа. Ее влияние почувствуют даже здоровые люди. Многие почувствуют симптомы метеозависимости:
сильные головные боли,
обострения хронических болезней,
ощущения комка в горле и
повышение давления.
Последняя августовская буря ожидается в конце месяца, а именно 29 числа. Однако она будет средней интенсивности, и особого урона здоровью не нанесет.
Если вы остро ощущаете влияние природных явлений на свое самочувствие, постарайтесь в эти даты придерживаться таких рекомендаций. Не перезагружайте себя – больше сна, меньше стресса. Употребляйте много воды, исключите кофе, алкоголь и жирную еду.
Также вам будет интересно:
Спасение в жару: 10 продуктов с самым высоким содержанием воды
8 способов избавиться от тревоги за несколько минут