Почему мясоеды легче переносят похмелье, чем веганы
31 декабря 2020
{{count}}
Почему мясоеды легче переносят похмелье, чем веганы
istockphoto.com
Читайте также 4 алкогольных напитка, которые вызывают самое сильное похмелье
Ученые из Нидерландов выяснили, какие вещества помогают легче пережить похмелье. Согласно их исследованию, быстрее восстановиться помогают продукты с высоким содержанием цинка, а также витамина В3.И цинк, и В3 можно найти и веганских продуктах, и в еде для мясоедов. Например, витамин В3 содержится в рыбе, мясе, птице, а также авокадо, грибах и цельнозерновых продуктах. В то же время цинк можно получить из яиц, молочных продуктов, мяса, моллюсков, а также бобовых.
Читайте также Як вберегтися від похмілля та швидкого сп‘яніння на свята: 3 лайфхака від Уляни Супрун
При этом веганский рацион лишь частично помогает организму получить необходимое количество элементов, которые справляются с похмельем. Цинк и витамин В3 снижают тошноту и головокружение, уменьшают жажду, - и мясоедам значительно проще получить необходимое их количество и быстрее побороть последствия праздничного застолья.Вам будет интересно узнать что можно и нельзя делать при женском похмелье.