Сколько должен весить наполненный школьный рюкзак: проверьте ребенка
4 ноября 2019
{{count}}
Сколько должен весить наполненный школьный рюкзак: проверьте ребенка
Читайте также Названы знаки Зодиака, которым нельзя носить золотые украшения
Боли в спине и шее возникают у школьников, которые носят слишком тяжелые рюкзаки и портфели. По утверждениям медиков, вес рюкзака не должен превышать 10% от веса самого школьника, а вес сумки на колесах, если ею пользуется ребенок, может составлять максимум 20% от веса малыша.Таким образом человек, вес которого составляет 40 килограммов, может регулярно носить на спине 4-килограммовый рюкзак, не более.
Что будет, если рюкзак слишком тяжелый?
- Возникают боли в спине и шее,
- Ребенка могут беспокоить мышечные боли,
- Возникает риск падений и травм.
Как уменьшить вес рюкзака?
Читайте также Все свое ношу собой: выбираем рюкзак для первоклассника
Родителям вместе с ребенком придется пересмотреть школьные принадлежности и убрать из портфеля все, чем школьник не пользуется. Если есть возможность приобрести электронные учебники, сделайте это – чтобы ребенок мог оставлять их в школе или, наоборот, пользоваться электронной версией на уроках.Также медики советуют родителям напоминать своим чадам о необходимости носить рюкзак только на двух плечах, а не на одном.
Вам также будет интересно прочитать, правильный ли рюкзак носит ваш ребенок?