3 совета, которые помогут выжить, если вы остались с морозом один на один

Читайте также 5 рецептов горячего шоколада для зимних холодов

Как не замерзнуть, если вы планируете провести на улице весь день

• незадолго до выхода плотно покушайте (лучше съесть что-то жирное и богатым медленным углеводами продукты);
• обязательно возьмите термос с горячим напитком;
• утепляйтесь правильно (лучше надеть футболку, рубашку, тонкую кофту, чем один массивный свитер, перчатки замените варежками, а обувь должна быть непромокаемая и на толстой подошве. Не забудьте плотный шарф и шапку.

Что делать, если автомобиль заглох на пустынной трассе, а помощи ждать не от кого

После того, как вы вызвали службу экстренной помощи, время развести костер: поочередно жгите покрышки, сиденья, обшивку машины. Одна покрышка горит около часа.

В то время, когда горит костер, время от времени прогуливайтесь, шевелитесь, приседайте.

Читайте также Как одеть ребенка до года на прогулку осенью, чтобы он не замерз

Как спастись, если вы оказались на улице без верхней одежды

В таком случае - остаться в живых поможет вам только движение. Бегите и не останавливайтесь. Только важно выбрать правильный темп, поэтому бежать нужно медленно, но долго.

Вам интересно будет узнать как понять, что ребенок замерз на прогулке